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Consejos Para Ti

María José Prieto asegura que esta singular pose tiene múltiples beneficios para su salud

Según Prieto, el Yoga Iyengar busca la correcta alineación, lo que permite cargar menos el peso de nuestro cuerpo al poner articulaciones y huesos alineados. Además, relaja al cuerpo, ayuda a la concentración y calma la mente del stress diario

Mira la pose… ¿te atreverías a hacerla? Hace un tiempo que la actriz, que interpretó a Denisse en la teleserie de TVN El Camionero, María José Prieto, es fanática del yoga. Y es gracias a esta disciplina que ha logrado un cuerpo tonificado y saludable.  La pareja, del también actor, ...

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