El ejercicio estrella de Jhendelyn Núñez para tener un abdomen firme

Una de las figuras de la televisión que se caracteriza por tener un vientre plano es Jhendelyn Núñez, quien lleva una alimentación saludable y además, está constantemente realizando ejercicios para tonificar su cuerpo.

Así lo demuestra en su cuenta de Instagram y esta vez no fue la excepción, tras compartir su entrenamiento estrella para tener un vientre plano.

“Siempre me preguntan por buenos ejercicios para la panza y sin duda alguna les cuento que mi preferido es la plancha con disco estabilizador, acá trabajamos principalmente la zona media (Core) y fuerrrrte 💪🏻😅” (sic), fue lo que escribió junto al video.

¡Mira!

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