¡Atentas! Estos son los 5 alimentos que debes comer para deshinchar tu abdomen rápido

¡Te encantarán!

Si eres de las que sufre cada vez que comes algo, ya que tu estómago se hincha como si te hubieras comido una vaca, entonces debes poner atención a los siguientes tips. Ya que si bien se puede deber a diversas razones, la principal es lo que estás comiendo.

1- Semillas de linaza: Poseen fibra, lo que regula la inflamación.

2- Arándanos: Es una fruta rica en antioxidantes que normaliza la hinchazón gracias a su aporte de flavonoides.

3- Cerezas: Tiene propiedades antinflamatorias que ayudan a tener un abdomen plano.

4- Palta: Es un alimento rico en grasas saludables que regula la hinchazón.

5- Plátano: Es rico en potasio, por lo que evitará que retengas líquidos.

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