Los riesgos de comer sushi en el embarazo ¡Mucho cuidado!

Existen una serie de alimentos que están prohibidos para las embarazadas, ya sea porque son crudos o porque pueden transmitir aluna bacteria al feto. Este ítem no es fácil para las mujeres que están en proceso de gestación, ya que existen algunos alimentos que son irresistibles (para algunas) como es el caso del sushi.

Pero… ¿Se puede comer estando embarazada? Según señalan los expertos de Planeta Mamá, “el consumo de pescado crudo puede incrementar el riesgo de contraer parásitos o tener alguna bacteria, por lo cual no se recomienda ingerirlo durante el embarazo”.

Agregando que lo recomendable en estos casos es “consumir en esta etapa el sushi vegetariano”.

En esa misma línea, los especialistas “tampoco se recomienda comer ostras, mejillones o almejas crudas”, por lo que es de suma importancia que ante cualquier duda que tengas, lo consultes de inmediato con tu pediatra.

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