5 tips para incentivar a tu hija a practicar algún deporte

Un reciente estudio que buscó entender cuál es la realidad de la autoestima en Chile en niñas y adolescentes indicó que hay poco incentivo para que niñas se dediquen a la práctica deportiva, en relación a sus pares los niños. Un tema de discriminación de género que juega en contra para que las niñas avances a posiciones de liderazgo en materia deportiva en nuestro país. Experta analiza esta realidad.

Se trata de la encuesta “Igualdad de género en el deporte: el desafío de fomentar la autoestima y liderazgo en las niñas”, efectuada por ONU Mujeres y Dove en conjunto con GFK Adimark, con el propósito de conocer la relación entre autoestima y el deporte en niños, niñas y adolescentes. Es así, por ejemplo, que el 58% de las niñas cree que a los niños se les considera ´bacanes´ cuando hacen deporte y a ellas no; y que un 48% piensa que a los niños deportistas se les premia más que a ellas.

En este contexto, la kinesióloga y Jefa de carrera de Técnico Deportivo de la Universidad del Pacífico, Andrea Lobos, aborda este estudio indicando que no es difícil motivar a una niña para que practique algún deporte. “No es difícil, pero es un desafío”, indica.

Y ¿por qué es un desafío? “La publicidad, la prensa y las creencias personales potencian la figura masculina en la práctica deportiva, y las niñas aparecen rara vez como las protagonistas de logros deportivos”, comenta la especialista.

A pesar de ello, la experta está convencida de que el futuro deportivo es femenino. “Hace algunos años, se clasificaban los deportes en actividades para niños y para niñas. Pero hoy, con la revolución femenina, mucho de aquello se ha ido dejando atrás y las mujeres cada vez más se atreven a realizar deportes que antes eran de absoluta exclusividad masculina, como por ejemplo actividades que involucren fuerza, o deportes de contacto como jiu jitsu, karate, rugby, crossfit entre otros”, señala.

Así mismo, plantea que parte de este incentivo pasa por los más próximos. “La mejor motivación para un hijo, es ver a sus padres/adultos responsables (tías, abuelas, primas), realizando actividad física, es por ello que la responsabilidad es de los adultos, haciendo un esfuerzo por convertiste en el primer ejemplo deportivo de sus hijos”, agrega.

La especialista agrega otros recursos para motivar a las niñas a la práctica deportiva:

– Acercando este mundo a las niñas, buscando figuras femeninas relevantes, desmitificando el deporte como una actividad masculina, tosca, bruta o poco femenina.

– Potenciando el “pasarlo bien” y del trabajo en equipo.

– Reforzando características de las niñas más allá del “eres linda”, cambiando el lenguaje a frases como “eres valiente”, “eres fuerte”, “eres una campeona”, “tú puedes entrenar lo que quieras”, “el deporte es para todas”.

– Sabiendo que no existe una forma única de motivar a una niña, hay que conocer sus intereses, conocer a sus amigas, su entorno.

– Buenas prácticas son participar de ligas deportivas, ver juntas canales deportivos donde se transmitan competencias femeninas, asistir con nuestras hijas a talleres, plantear desafíos deportivos como familia, etc.

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