[FOTOS] La técnica que le permitió a María José Quintanilla bajar de peso y lucir una figura envidiable ¡Está regia!

María José Quintanilla sorprende al usar prenda que causa furor

La artista adoptó un nuevo estilo de vida.

Un cambio rotundo dio en su vida la cantante María José Quintanilla. Y es que la ex chica Rojo decidió cambiar su estilo de vida y comenzar con una alimentación saludable, además de ejercicios.

“Estoy siendo consciente de que ya el cuerpo va cambiando. Ya grande uno toma consciencia de que hay que estar sana. Hago deporte y me cuido”, señaló la artista a Ar13.cl.

Según detalló al medio, “Hago electroestimulación corporal, que me ha servido. Lo hago temprano y me mantiene todo el día activa. Voy cuando puedo y combino con trekking”.

En cuanto a su alimentación,  sostuvo que no hace dietas, “más que tener cuidados con la comida y hacer dieta soy consciente con todo. Privilegio dormir bien, sentirme bien, llevar una vida sana, respetar las ocho horas de sueño, hidratarme, alimentarme”.

 

Tiki tiki tiiii !!!! Semana bien movida !!!! Comenzando los preparativos para estas fiestas patrias !!!! Un beso para todos

Una foto publicada por Maria Jose Quintanilla (@mjqoficial) el

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