Consejos Para Ti
Cafeteras: ¿cómo elegirlas?
Las cafeteras son ese artefacto de cocina que no te puede faltar en casa, más si eres amante del café. Es que esta bebida es la clave de muchos factores como, arrancar el día con energía o acompañar una tarde
Esta es la única razón por la que tu ex pareja volvió a escribirte en esta cuarentena
Con estos últimos meses de dificultades instauradas por el coronavirus, han surgido algunos fenómenos psicológicos que parece tratarse de una película de terror: han regresado los ex. Muchas personas alegan que han llegado a recibir mensajes de sus ex parejas,
Este es el nuevo chat para denunciar de manera fácil y rápida la violencia intrafamiliar
El Servicio Nacional de la Mujer y la Equidad de Género lanzó este martes un nuevo chat 1455 a disposición y de respuesta inmediata para quienes lo usen, como apoyo para las mujeres que son victimas de violencia. “Estamos dando
5 buenas recomendaciones para comer saludable durante la cuarentena por covid-19
Estos últimos meses hemos tenido que permanecer en aislamiento social para evitar la rápida propagación del Covid-19, por lo que las restricciones son cada vez mayores, incluso la sola situación de salir a comprar alimentos, se ha vuelto un desafío,
La verdadera importancia del "colchón financiero" en tiempo de crisis
Siempre hemos escuchado el dicho que dice: “por si las moscas”, en estos momentos cabe totalmente en la situación que estamos viviendo, y es que este “por si las moscas”, es por si nos ocurren algunas situaciones de improviso. Algunos
4 formas diferentes de entretenerte bailando en cuarentena
Hay miles de formas de divertirse y a la vez ejercitarse en casa mientras estemos en cuarentena. Nada mejor que el baile para hacerte quemar calorías y a la vez aportarle hormonas beneficiosas a tu cuerpo mientras mueves el esqueleto.
La razón de porque el teletrabajo es un engaño para las mujeres, según estudio
Una encuesta realizada por Casen Mujer 2017 reveló que solo 2.6 millones de féminas compatibilizan el trabajo y su rol de madre. Otro estudio realizado denominado como “Valorización del Trabajo Doméstico y de Cuidado no Remunerado” de ComunidadMujer confirmó que la
Los ingeniosos carteles que han hecho las madres a sus hijos en cuarentena
Durante esta emergencia sanitaria instaurada a causa de la pandemia por coronavirus, muchas madres han tenido que realizar su trabajo desde sus hogares, lo que ha conllevado a que tengan que dividir su tiempo entre trabajar y atender a sus
6 alimentos que quizás no sabias que podías conservar en el congelador
Comprar comida en cantidades siempre es una salvación y solución a tener que ir varias veces al supermercado o a la feria, sobre todo en estos tiempos de cuarentena cuando las posibilidades de salir son limitadas. Para lograr mantener la
Esta dieta promete alejarte de los kilos extras en la cuarentena
Una mala alimentación durante la cuarentena nos puede asegurar engordar hasta unos 6 kilos, por lo que muchos expertos aseguran que para frenar la curva debemos comer lo mas sano posible. "Podremos engordar y ganar grasa, lo que puede repercutir
4 prácticos consejos para estudiar en casa sin perder la concentración
En estos tiempos, los estudios han evolucionado de la mano con la tecnología, por lo que ahora es mucho más fácil estudiar a través de un computador o incluso cualquier dispositivo tecnológico. Este formato de estudio nos ha venido a
Truquitos para resaltar tus dotes en las videollamadas en cuarentena
Las videollamadas son por mucho ahora mismo, la herramienta que nos ha unido a nuestra familia y amigos en estos tiempos de cuarentena. Es importante que puedas mostrar una buena cara al momento de tener este encuentro con los tuyos.
4 juegos caseros para entretenerte con la familia en cuarentena
Pasar estos días de cuarentena en casa, con la familia no tiene por que ser aburrido. Hay montones de juegos que puedes hacer y disfrutar con tus seres queridos. Puedes poner a volar tu imaginación y creatividad con estos juegos
Consejos para evitar contagiarte de Covid-19 si te encuentras embarazada
La pandemia por coronavirus que estamos afrontando a nivel mundial ya lleva la alarmante cifra de más de 722 mil personas contagiadas y casi 34 mil fallecidos; conociéndose que los grupos mas riesgosos son los adultos mayores y aquellas que
5 insólitas preguntas que te han surgido a raíz de la cuarentena en casa
Con la cuarenta, los niños se han tenido que quedar en casa y con ello las mamás se han estado haciendo una serie de preguntas que nunca pensaron que las harían alguna vez en su vida. 1.- ¿Es mucho pedir
Tips para conciliar un sueño saludable y reparador
Este fin de semana específicamente el día sábado 04 de este mes, comenzaremos a disfrutar del ‘horario invierno’, cuando a las 00:00 horas debamos atrasar una hora en nuestros relojes, retrocediendo así hasta el día viernes a las 23:00 horas.
5 consejos que te ayudarán a llevar con calma el confinamiento en casa
El estar confinados no es una tarea habitual de cualquier ser humano, inclusive el estar aislado por tanto tiempo puede llegar a desencadenar picos de ansiedad, estrés y soledad. Por tanto, debemos estar alerta a aquellas situaciones que nos generen
Consumir estos alimentos te brindará mayor protección ante el posible contagio por coronavirus
Podemos llegar a prevenir muchas enfermedades si mantenemos nuestro sistema inmune con las defensas altas; debemos ser conscientes que, si lo nutrimos de manera correcta, este será nuestro primer nivel de defensa contra el coronavirus y algunos otros virus que
6 grandes ideas para hacer en casa durante la cuarentena
La cuarentena en casa no tiene por qué ser aburrida, gracias a este tiempo libre podemos poner en practica algunas cosas que hayamos siempre querido aprender, aquellas que dejamos sin culminar o ¿por qué no?, perfeccionar algunas que ya conocemos.
Conoce las mejores apps de entrenamiento que no dejarán espacio para excusas
Ante la emergencia de salud por la que estamos atravesando, los gimnasios han tenido que cerrar sus puertas al público, pero esto no debe ser una excusa para no cuidarnos ya que existen muchas opciones de aplicaciones con las que
No es tan difícil llevar una vida saludable. Aquí te decimos como lograrlo
Llevar un estilo de vida saludable ha sido hasta el momento una de las cosas mas difíciles de la vida por cuestiones de tiempo, fácil acceso a comida rápida o hasta la misma velocidad con la que debemos vivir el
11 hábitos que debes seguir para convertirte en una mujer empoderada
La mujer está tomando diferentes roles dentro de la sociedad que nos llenan de poder y nos hacen sentirnos realizadas. Pero esto, va más allá que poder tener el trabajo o rol que tanto anhelamos, sino que hay que tomar
Que el encierro no te gane. Aprende que debes comer en cuarentena
La situación por la que está atravesando el mundo, nos ha obligado a cambiar un poco nuestro estilo de vida y es que trabajar desde casa nos hace entrar en ciertos estados de desesperación, los cuales agotamos a través de
Hazlo tú misma - Atrévete a cortar tu cabello en casa
Quizás los planes que tenías a corto plazo fueron dejados atrás por cumplir la cuarentena en casa, pero esto no es excusa para no tener el corte de cabello que tanto deseabas. Cortarte el cabello a veces es una decisión
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