Cata Vallejos entrega la clave para tener un cuerpo espectacular este verano
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¡Se viene, viene!
Las famosas se están preparando con todo para el verano y eso lo sabe muy bien Cata Vallejos, quien ya tomó cartas en el asunto para vivir la época estival de la mejor forma. Y es que los días fríos están quedando atrás y con ello también las pocas ganas que dan de ejercitarse, siendo la alimentación un tema fundamental para mantenerse saludable.
En conversación con Página 7, la comunicadora indicó que “este último tiempo me he tratado de esforzar más en el tema de las comidas, por ejemplo, en la noche trato de no comer cosas pesadas porque no voy a gastar toda esa energía”.
Añadiendo “eso sí, en el día a día no me privo de comer carbohidratos, de comer un plato de arroz con carne, pero en las noches sí como ensaladas y proteínas”.
En cuanto a los ejercicios, la joven precisó que “he estado un poco floja en el ejercicio, esta semana me propuse con todo a volver porque aunque iba al gimnasio, era de repente, una o dos veces a la semana, pero ahora quiero ir todos los días. Estoy en full campaña porque quiero un verano para estar bien y cómoda“.
¿Qué tal?
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