El desconocido método de Constanza Piccoli para mantener un cuerpo envidiable y una cintura de avispa

¡Es muy efectivo!

La actriz Constanza Piccoli está más regia que nunca. Y es que la ex chica “BKN” sabe cómo mantenerse bien y cuidar su cuerpo, a pesar de que ama comer y no le gusta mucho hacer ejercicios.

"Me encanta comer y no me gusta hacer deporte, pero lo he incorporado por un tema de salud y para estar en forma. Me ha costado mucho enamorarme del deporte, pero he aprendido a hacerlo para estar bien, con salud y para prepararme para la vejez. Trato de correr y hago calistenia (conjunto de ejercicios)”, señaló a Nueva Mujer,

Añadiendo que “intento hacerlo al aire libre pero por tiempo muchas veces me ejercito en el gimnasio. Ya que me encanta la comida, me cuido. Hago deporte, y así puedo darme los gustos que quiero. Me gusta de todo, y aunque en general trato que sea alimentación sana, cuando tengo que comer, como. Mi debilidad es el sushi. Lo amo y podría alimentarme todos los días de él.

Pero… ¿Qué es la calistenia? Según señaló Ejerciciosencasa.es, se trata de “una metodología de entrenamiento en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia o la ganancia de fuerza o de masa muscular. El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio”.

¡Mira a continuación sus fotos!

 

Buenas noches ✨

Una foto publicada por Constanza Piccoli (@coni_piccoli) el

 

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