El ejercicio que le ha permitido a Fernanda Figueroa subir de peso y ganar masa muscular

Una de las figuras que trascendió después de la pantalla chica fue Fernanda Figueroa. La ex chica reality ha sabido mantenerse en escena gracias a sus seguidores en Instagram y su vida saludable.

De hecho, en conversación con Alfombra Roja contó cuáles son los deportes que práctica y la alimentación que lleva. Durante mi semana trato de ir mucho al gimnasio donde mis rutinas están enfocadas en fortalecer musculatura, así que hago entrenamientos funcionales que me permiten mantenerme en forma.Dentro de los deportes que hago está running, box y actualmente estoy aprendiendo Muay Thai", señaló al medio.

Agregando que con estos deportes “he experimentado cambios muy buenos ya que he subido de peso y pude formar masa muscular. Así que esto me tiene contenta".

En cuanto a su alimentación, indicó que “es fundamental mantener una buena alimentación. También he incorporado suplementos alimenticios, como las proteínas. Mi alimentación para tonificar se basa en incorporar de forma balanceada los carbohidratos y proteínas".

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