El impensado ejercicio con el que Aylén Milla se mantiene en forma ¡Mira!

Si bien puede ser solo genética, lo cierto es que un poderoso ejercicio hace que todo tu cuerpo trabaje ¡Conócelo!

Hace ya algunos meses que terminó el exitoso reality de Mega “¿Volverías con tu ex?”, sin embargo, algunos de sus participantes aún se mantienen vigentes en el mundo del espectáculo.

Una de ellas es Aylén Milla -odiada u amada- a través de su cuenta de Instagram mantiene actualizados a sus fans de su nueva vida alejada de los realities y de su relación con Marco Ferri.

Pero lo que más anhelan saber sus seguidoras son los secretos de Aylén para mantenerse en forma. En entrevista con Biut, la argentina reveló que no va mucho al gimnasio y que “es gracias a la genética que me mantengo en forma y a natación que he hecho toda la vida. Igual trato de ir dos o tres veces a la semana al gimnasio pero no hago un gran esfuerzo, solo ejercicios básicos para mantenerme”.

Pero no solo se cuida realizando ejercicios, ya que también señaló que lleva una alimentación saludable. “Si me cuido mucho, hago todo natural, trato de no comer frituras, ni tomar bebidas. Voy buscando lo que yo creo que es saludable, y cocino todo yo, entonces sé lo que voy consumiendo y que los ingredientes sean frescos e integrales u orgánicos. Por un momento también eliminé las carnes rojas y los lácteos”, indicó la ex chica reality.

 

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