[FOTOS] El “régimen espartano” que siguió famosa modelo para lucir un abdomen tonificado a tan 11 días de dar a luz

La flamante madre ya ha bajado 6 kilos.

La famosa modelo Blac Chyna, más conocida por ser novia de Rob Kardashian, se convirtió en madre por segunda vez el pasado 10 de noviembre de un bello bebé, al que llamó Dream Renée Kardashian.

Sin embargo, lo que más ha llamado la atención es su curvilínea figura a tan solo 11 días de dar luz. Así lo reveló en su cuenta de Instagram, luciendo un abdomen plano, como si nunca hubiera sido madre.

Pero su silueta no es por arte de magia, ya que según revelaron medios internacionales, Chyna ha seguido una estricta dieta, además del régimen espartano de actividad física.

Pero… ¿En qué consiste este método? Según señala Ejerciciosencasa.es, se trata de “un entrenamiento espartano, no es un entrenamiento normal, es una filosofía basada en el trabajo con peso corporal de intensidad y dureza elevada”.

Los ejercicios más utilizados son: correr, saltar, equilibrio, escalar y cargar, todo llevando el cuerpo hasta el límite.

 

 

9 day Postpartum ?? Snap - BlacChynaLA

Un vídeo publicado por Blac Chyna (@blacchyna) el

 

?? 9 days Postpartum with my 2nd child ( follow my snap BlacChynaLA)

Un vídeo publicado por Blac Chyna (@blacchyna) el

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