32 minutos al día: Este es el tiempo que tienen madres y padres para ellos

El día tiene 24 horas para todos, pero dependiendo de tu estilo de vida, a veces esas 24 horas que tenemos no son suficientes para terminar todo lo que necesitábamos o no habíamos propuesto hacer. Cuando se tiene hijos, es normal que nuestro tiempo libre o de ocio es algo que se mira reducido, pues ahora se tienen otras responsabilidades por cumplir.

Cuando se tienen hijos las cosas cambian y nuestro estilo de vida se vuelve más acelerado, hay mil y un pendientes por hacer cada día y pareciera que surge en nosotros una habilidad que teníamos dormida: administrar mejor el tiempo y hacer la mayor cantidad de cosas posible en la menor cantidad posible de minutos.

¿Cuánto tiempo dedicas tú al día para ti mismo desde que te convertiste en mamá o papá? De acuerdo con una encuesta realizada en Estados Unidos, en promedio quienes tienen hijos solo dedican o tienen para ellos 32 minutos al día.

La encuesta fue realizada por una empresa llamada Munchery, que ofrece el servicio de entregar a domicilio comidas completas para aquellas familias que no tienen tiempo de cocinar, y entre otras cosas, encontró que la mayoría de las familias no tiene tiempo de cocinar debido a su horario laboral.

Si bien la encuesta tenía como finalidad promover el servicio que proporciona dicha empresa, los resultados de la encuesta nos muestran que, como era de esperarse, padres y madres tenemos poco tiempo para nosotros mismos durante el día.

Quizás debamos prestar más atención, y buscar la manera de hacer tiempo para nosotros, pues también nuestro bienestar y descanso debe ser prioridad.

 

Por: Stephanie Liscano

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