5 consejos para afrontar los miedos del primer hijo

Para muchas mujeres, las emociones por la futura llegada de un hijo son más que diversas. Emoción, alegría, sueños....

 

Pero, el miedo es un factor que pasa por la mente de miles, tanto así que nos absorbe y trae consigo pensamientos negativos.

¿Estoy lista? ¿Seré buena madre?

Estás y muchas otras preguntas nos invaden. Traer al mundo a un ser vivo es un sentimiento fuerte e inexplicable, pues, sólo deseamos lo mejor para esa pequeña criatura que crece dentro de nosotras.

 

El principal miedo de las madres primerizas es que el bebé sufra algún problema de salud. Hasta el 83% de las madres considera que el principal miedo ante la primera maternidad es que el bebé sufra algún problema de salud.

 

5 consejos para las madres primerizas

 

Casi todos los miedos de las madres primerizas se pueden resumir en falta de confianza y de información, algo comprensible frente a una situación nueva y a veces desbordante como la maternidad.

 

 

  1. Acudir a todas las citas con el pediatra que ayudarán a los padres a controlar que todo está en orden con respecto a la salud de su hijo y a hacer todas las preguntas para las que necesites respuesta.
  2. Cuanta más información fiable tengan los padres mejor criterio de decisión tendrán. De esta forma, libros especializados en crianza y salud del bebé, así como apps, webs, foros específicos son muy interesantes.
  3. Recurrir a la 'tribu' para solicitar ayuda: abuelos, tíos, amigos e incluso vecinos. Pedir ayuda en los primeros meses es importante, no sólo en cuestiones logísticas, sino también emocional e informativa, ya que la experiencia en la crianza es muy valiosa.
  4. Aplicar el sentido común y saber relativizares importante para unos padres que pueden estar algo desbordados los primeros días de vida del bebé.Miedos de la madre primeriza: cómo afrontarlos.
  5. Recordar que ser madre es una experiencia maravillosa, aunque al principio sea desconcertante e incluso duro. Mantener un pensamiento positivo y una actitud optimista ayuda a saber que los primeros días pasarán y que vivir la maternidad es la mejor experiencia que una persona puede disfrutar.

Pero, muchos de estos miedos pueden desvanecer con ayuda y mucho esfuerzo de ti misma.

Piensa, medita y relájate, debes de recordar que el bebé siente tus emociones, por eso, ser positiva y comprensiva es un gran requerimiento. No guardes ninguna emoción, pide ayuda cuando lo necesites y expresa si en algún momento sientes temor de hacer algo mal, recuerda que en ése viaje no estás sola, es un momento de pleno crecimiento para ambos.

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