¿Quieres un vientre plano? Estas son las 3 emociones que provocan grasa abdominal ¡Evítalas!

Un problema más para bajar de peso.

Sufrir por los kilos de más ya es todo un tema. Y a eso agregarle que puede haber un nexo entre algunas emociones y el subir de peso se convierte en un verdadero problema. Al menos así lo han revelado varios expertos que aseguran que existe una relación entre la gordura y las emociones.

Según el sitio Salud180.com, existen tres emociones que inciden en que tengas grasa abdominal ¡Conócelas!

1. Ansiedad: Sin duda que es una de las emociones que más nos provoca engordar, ya que cada vez que estamos ansiosos, solemos calmarnos comiendo. Según el investigador de la Universidad de Princeton de Estados Unidos, John Hoebel, sostiene que "la comida es una forma de adicción para calmar la ansiedad, similar a la que se experimenta con la heroína o morfina".

2. Frustración: El medio precisa que este tipo de emoción tiene repercusiones en la forma en que comemos. Por lo que cuando experimentos frustación o pena, recurrimos a la comida para calmar lo que sentimos.

3. Estrés: El medio señala que la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia, Nueva York, sostiene "que las mujeres con trastorno por estrés postraumático tienen más posibilidades de tener sobrepeso u obesidad".

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