5 malos hábitos que provocan que tus senos se caigan ¡Evítalos!

Si bien no se puede hacer nada contra el tiempo, sí podemos comenzar a eliminar ciertas costumbres que lo único que hacen es dañarlos.

Con el paso de los años la piel se va debilitando, comienzan a surgir las arrugas y perdemos masa muscular. Sin embargo, hay una parte del cuerpo que preocupa en mayor escala a todas las mujeres con el correr del tiempo: los senos.

Y es que si bien no se puede hacer nada contra el tiempo, sí podemos comenzar a eliminar ciertos hábitos que lo único que harán en nuestros senos es adelantar su caída, y eso ninguna mujer lo quiere.

A continuación, revísalos:

1. Sostén adecuado: Muchas son las mujeres que no conocen su talla exacta y compran cualquien sujetador "que les quede bien". Esto lo único que provocará es que tus senos generen flacidez y por ende se caigan más rápido.

2. Fumar: es de perogrullo que el tabaco es dañino para la salud y también para nuestra piel, ya que los tóxicos que tiene el cigarro provocan que los senos pierdan elasticidad y reduce la cantidad de colágeno.

3. Cambios drásticos de peso: Bajar y subir de peso hace que la piel de la zona de los senos pierda firmeza y por ende que se caigan. Procura mantener un peso saludable y llevar una alimentación sana.

4. Abusar del sol: Aunque no lo creas, el sol es muy dañino para la piel de los senos, ya que es una zona delicada y con los efectos de los rayos UV se envejece y se arruga prematuramente.

5. Llevar una vida sedentaria: Aunque odies hacerlos, realizar ejercicios ayudará mucho a que tus senos no sufran, pero debes tener cuidado de que cuando los hagas procurar que estén firmes y llevar una postura adecuada.

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