[FOTOS] Ex concursante de Peso Pesado revela cómo ha mantenido su figura después del programa

Nicole Rojas rebajó 50 kilos y con su increíble cambio obtuvo miles de seguidores. Ahora ella motiva a otros a seguir su rutina y dieta.

Un total éxito fue esta participante en el programa televisivo Peso Pesado, quién inspiró a muchísimas personas en proponerse el arduo trabajo de rebajar, no sólo por autoestima, sino por salud.

Nicole confesó que salir del programa fue duro, pues no tenía entrenadores ni nutricionistas encima de ella para presionarla en mantener la disciplina, pero ahora con determinación y compromiso, quiere compartir con sus seguidores en la red social Instagram su rigurosa dieta, que ella confirma que ha sido totalmente efectiva.

Más allá de indicar los alimentos que consume, también especifica los horarios indicados para ingerirse. 

PARTE 3 ALIMENTOS A ELEGIR #vamosquesepuede #vidasana #yoquieroyopuedo #sisepuede

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PARTE 4 #vidasana #yoquieroyopuedo #sisepuede #sanoyrico

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PARTE 5

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PARTE 6 MINUTA DE EJEMPLO #vidasana #yoquieroyopuedo #sisepuede

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❤?#vidasana #sanoyrico #sisepuede

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