La increíble transformación física de este hombre en solo 12 semanas ¡Mira lo que hizo!

¡Se pasó!

Ha dejado a todos con la boca abierta. Se trata del Patrick Magno, un hombre de 29 años que se aburrió de ser gordo y emprendió el desafío Bodybuilding.com un exigente entrenamiento que le permitió reducir su grasa corporal de 30% a tan solo un 6%.

Magno tenía las altas probailidades de padecer diabetes por lo que decidió hacer un cambio radical en su vida. Así, perdió 22 kilos y además ganó musculatura, todo gracias al entrenamiento Bodybuilding.

Magno señaló al Daily Mail que "al principio yo era escéptico de lo que el sitio afirmaba lograr. Dijeron que me iban a dar un montón de planes de alimentación nutricional, consejos para el bienestar y guías de entrenamiento de manera completamente gratuita. Además ofrecían 250 mil dólares en premios. Sonaba demasiado bueno para ser verdad".

De esta forma, dejó de lado la comida chatarra comenzó a comer comida saludable, incluyo en su alimentación atún, frutas, huevos, lácteos, etc. Magno asegura que no dejó de comer, incluso consumió más calorías para ganar músculos, y realizó ejercicios con pesas.

"Mientras más fue viendo los resultados, más iba aumentando mi musculatura. Yo me empujé a construir este cuerpo", sostuvo.

¡Mira su evolución!

 

#250kchallenge - Week 1

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#250kchallenge progress!

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#250kchallenge complete!!!

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