La poderosa razón que tuvo esta mujer para perder 125 kilos ¡Esta es su dieta!

La mujer de 35 años tomó una importa decisión.

Para nadie es un misterio que el sueño de muchas mujeres es lograr tener un peso adecuado. Si bien lo físico importa, mucho más significativo es nuestra salud y bienestar y no ponerla en peligro.

Es lo que le sucedió a Emma Sealey, oriunda de la ciudad de inglesa de Redich, quien llegó a pesar 181 kilos afectando gravemente su salud. La mujer de 35 años sostiene que debido a su peso no podía subir al auto y le costaba un montón caminar, por lo que acudió a un médico ya que se dio cuenta de que podía morir antes de cumplir 40 años, consignó Senderosaludable.net.

Así, recibió ayuda de asesores de Cambridge y logró eliminar todos los malos hábitos que tenía, como por ejemplo no desayunar y en el almuerzo solo comer frituras.
Emma logró bajar de peso con mucho esfuerzo y hoy pesa 56 kilos, gracias a una alimentación balanceada y por supuesto al ejercicio.

Ahora su régimen se basa en un desayuno donde se prepara cereal con leche descremada. En el almuerzo se come un sándwich de atún con pan integral y para la cena consume pescado al vapor con verduras. Además dejó el chocolate y comenzó a comer mucha fruta ¡Felicitaciones!

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