¿Padeces un trastorno alimenticio? Aquí tienes algunas señales para descubrirlo

Uno de los más grandes problemas de salud, que generalmente pasa desapercibido, es el trastorno alimenticio, que aunque no parece tan grave, puede llegar a conducir a la muerte.

Una de las más grandes razones por las que las personas dejan de comer con regularidad, es el temor a engordar. Suele ocurrir regularmente en la edad del desarrollo o adolescencia.

Hay varios factores de riesgo, como lo son: antecedentes de familiares con trastorno alimenticio, ansiedad, perfeccionismo, padres sobreprotectores, entre otros.

Las señales de alerta de que una persona tiene un trastorno alimenticio son:

  • Miedo intenso a subir de peso
  • Autoestima sostenida en el físico
  • Pensamientos constantes sobre comida
  • Esconder comida
  • Conductas obsesivas y compulsivas al comer (cortar la comida en trozos muy pequeños, beber grandes cantidades de agua tras comer)
  • Sensación de frío constante
  • Cambios bruscos de humor
  • Hiperactividad
  • Hacer ejercicio de manera compulsiva
  • Vomitar tras comer
  • Aislamiento social
  • Miedo a comer en grupo
  • Inventar excusas para no comer
  • Sentir culpa después de comer

 Esto puede causar complicaciones de salud grave como depresión, pensamientos suicidas, problemas laborales o escolares, consumo de drogas, y en ocasiones la muerte

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