Presta atención a estas señales si tu bebé se despierta muchas veces en la noche

El descanso de un bebé es primordial para su desarrollo, ¿pero sabes el por qué se despierta mucho? Acá están los resultados de una buena siesta.

¿Sabías que un bebé se despierta entre 4 a 5 veces durante la noche? Se debe a que el bebé no tiene un hábito de descanso, pues debe estar en un ambiente donde no logre descansar apropiadamente. Si los peques duermen bien, podrán gozar de beneficios a largo plazo.

Los bebés duermen alrededor de 17 horas al día, el sueño es esencial para el desarrollo físico y mental, así que los padres deben encargarse de inculcarles una rutina de sueño, es decir, realizar las mismas actividades al mismo orden y a la misma hora.

Si lo logras, tu bebé se beneficiará de:

  • Su desarrollo físico será más rápido y su sistema inmunológico fuerte.
  • Recuperan fuerza y energía. No se sentirán fatigados.
  • Favorece su desarrollo cognitivo.
  • Tendrán un hábito de sueño saludable. 
  • Desarrollan la capacidad del lenguaje mucho más rápido.
  • Reduce el estrés. Sí, los bebés se estresan si no se sienten descansados, tal como un adulto.

 

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