Los “truquitos” de Daniela Kirberg para prevenir el envejecimiento de la piel

Uno de los principales consejos de la conductora de Mamá al Cien, Daniela Kirberg, es mantener una dieta balanceada y una rutina de ejercicios.

Antes de entrenar desayuna un batido de proteínas con leche y plátano, otras veces pan integral, palta y yogurt. Además por ser vegetariana, su dieta se basa en frutas y verduras.

Pero en sí, para evitar la apariencia de cansancio, recomienda dormir al menos 8 horas y así conseguir una piel saludable. También asegura que se debe lavar el rostro antes de dormir para quitar todo el maquillaje y aplicar cremas hidratantes.

Sin embargo, el secreto mejor guardado de Daniela Kirberg se basa en beber mucha agua: “Tomar agua, agua y más agua” es la recomendación de la profesional.

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