Así se las ha ingeniado Kika Silva para mantener su cuerpo en medio de la cuarentena

El encierro ha llevado a muchos a que la ansiedad sea su mejor aliado en la cuarentena, por lo mismo Kika Silva se ha esmerado a no dejarse caer en las tentaciones y poder mantener su peso.

Aunque no ha sido fácil, tal como ella misma lo sinceró en conversación con Nueva Mujer de Publimetro, donde detalló, "Paso semanas donde si soy sincera me cuesta, pero finalmente es lo más importante para mantenerse saludable y con energía".

Pero la clave es una alimentación saludable, "Los fines de semana me gusta mucho prepararme porridge de avena, pancakes de avena o huevos pochados. En la semana es un poco más rápida y a veces hago ayuno por depuración, no por tratar de estar flaca".

Asegurando el alimento que nunca debe faltar en su hogar es nada más ni nada menos que el tomate.

Y para reforzar su actividad física Kika Silva está, "En clases por zoom con Sensei Farias, yoga con @vinyasara y bicicleta estática".

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