Carola Bezamat lanza nuevo libro sobre los genes saludables de nuestro organismo: Detalles

Tras el éxito de Carola Bezamat por su primer libro “Secretos para un organismo sano”, la periodista presenta “Secretos para fortalecer tu inmunidad”, texto que entrega las claves para que se expresen los genes saludables en el organismo.

Con este objetivo, da cuenta de los beneficios de acercarnos a la naturaleza e imitar sus ritmos, manejar los niveles de estrés, trabajar el mundo interior e incorporar en la alimentación los nutrientes indispensables para fortalecer el sistema inmune.

“No sólo se trata de lo que pones en tu plato, ya que lo que piensas, comes y sientes también repercute en tu salud física”, explica Carola Bezamat. En esta línea, agrega que “todas las emociones están almacenadas en nuestro cuerpo, y precisamente este libro es una invitación a conectarse con los sentidos e inspirarse para empezar un proceso de cambio propio, recuperar el equilibro y tener una vida mucho más consciente y plena”.

El libro “Secretos para fortalecer tu inmunidad” está disponible en librerías y en formato digital, contiene capítulos sobre medicina integrativa y antroposófica, viajes sanadores por Chile, nutrición, consejos para construir una huerta y recetas saludables.

Carola Bezamat Walters ha sido pionera en contenidos vinculados a la nutrición terapéutica y la prevención. Durante su trayectoria se ha especializado en temáticas vinculadas al bienestar, la alimentación, la medicina integrativa y el medio ambiente.

Fue la conductora de exitosos espacios como "Superalimentos" y "Súper Humanos", los secretos de la longevidad en el noticiero de Mega. Posteriormente, en 2020 y 2021 realizó el programa Secretos para Sanar, en la señal de cable de Canal 13. Mientras que este 2022, conducirá el programa Tu Rumbo Verde en TV+. Su primer libro fue “Secretos para un organismo sano” de 2019 y este año lanzó “Secretos para fortalecer tu inmunidad”.

Es Coach en hábitos del IIN Integrative Nutrition de Nueva York y actualmente estudia Danza primal en Epti Escuela de sicología transpersonal.

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