¿Cómo evitar que se te caiga el cabello en este verano y durante todo el año?

cabello - caída

Si eres de las que en la ducha o al momento de peinarte, te horrorizas al ver la cantidad de cabello que queda atrapado en tu cepillo o, eres de las que simplemente se toca la cabeza y quedas con varios pelos en la mano, entonces estos datos serán de tu interés.

Se estima que, entre 25% a 30% de las mujeres padecerán, a lo largo de sus vidas, algún grado de alopecia, es decir 1 de cada 6 mujeres sufre de una importante caída de cabello, a niveles no menores, y que puede ser detonada por múltiples factores.

¿Cuándo hay que preocuparse?

La verdad es que, es totalmente normal que caiga, de hecho, los expertos indica que todos los días se nos caen entre 50 a 100 pelos, ya que este cabello es el que se desprende por estar en su fase final de su ciclo de vida. Cuando es más que esta cantidad, hay que preocuparse.

Es importante señalar que, por un tema hormonal, el pelo de la mujer, a partir de los 30 años, va cambiando, muchas veces haciéndose más quebradizo o delgado”, comenta al respecto, la experta de clínica Acorpus, Magdalena de Quevedo.

La profesional también hace hincapié en que hoy existen tratamientos efectivos para tratar la alopecia, pero que es importante también entender que hay distintos grados y distintos tipos de alopecias femeninas: la areata, androgenética y la fibrosante frontal y que cada una tiene un origen distinto.

“En el caso de la alopecia areata, se desencadena principalmente por situaciones de estrés y es cuando el sistema inmunológico ataca a los folículos pilosos, la androgenética", señala Magdalena de Quevedo.

Aclarando que esta es, "una de las alopecias más comunes en las mujeres y que tienden a afectar a la parte de arriba de la cabeza. Es originada por un factor genético, hormonal o por estrés y, por último, la fibrosante frontal, es una calvicie cuyo origen aún no está bien definido, pero afecta más a mujeres a partir de los 50 años".

¿Qué hacer si tengo alopecia?

Según explica la profesional, para optar por un tratamiento adecuado, lo más importante es tener primero un diagnóstico certero del tipo de alopecia que se padece y el grado de su severidad.

Ahora, cuando el grado no es tan severo, y, el pelo aún tiene volumen se puede optar por tratamientos que son bastante efectivos. Uno de ellos es una terapia endovenosa que ofrece Acorpus.

Otro tratamiento, que también se realiza es un combo capilar que incluye: 5 sesiones de mesoterapia capilar+ 1 sesión de Plasma Rico en Plaquetas (PRP) + shampoo caída del cabello de regalo+ medicamento + 1 sesión de endovenosa capilar de regalo.

¿Hay alimentos que me ayudan al crecimiento del pelo?

Según la experta, efectivamente hay alimentos que, por sus vitaminas, minerales y nutrientes, nos pueden ayudar a prevenir la caída del cabello, haciéndolo más fuerte, menos quebradizo, y, por ende, más saludable.

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Entre los más recomendados están: Palta, Frutos secos, Huevos, Zanahoria, Kiwi, Pepino, Naranjas, Espinacas, Legumbres, Pollo y Salmón, por nombrar algunos.

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