¿Cómo la ortodoncia puede impactar positivamente en nuestra salud digestiva?

Cuando somos niños se nos inculca como un hábito ir al dentista regularmente para cuidar de nuestra salud dental. Lamentablemente, esto es una costumbre que se va perdiendo con el tiempo y actualmente en nuestro país son cada vez menos los adultos que asisten de forma periódica con un profesional. Esto puede desencadenar diversos problemas de salud, los que no solamente están ligados a nuestros dientes o boca, ya que también pueden existir consecuencias negativas en el resto de nuestro organismo. 

Aunque es inevitable pensar que asistir al dentista solamente sirve para cuidar nuestros dientes y mantenerlos sanos, la realidad es muy diferente, ya que mantener una correcta salud oral puede ser una forma de prevenir problemas que afecten a nuestro cuerpo en general. Por ejemplo, son diversos los estudios a través del tiempo que han confirmado la directa relación entre la salud bucal y la salud digestiva, algo que aún sigue siendo desconocido para la mayoría de las personas, quienes no saben que su problema de acidez o estreñimiento puede estar originándose por una incorrecta alineación de los dientes o una masticación deficiente. 

“La conexión entre la salud digestiva y la salud bucal es fundamental. La boca es el primer paso en el proceso digestivo. Los dientes juegan un papel crucial en la masticación, que es esencial para descomponer los alimentos en partículas más pequeñas, facilitando así la digestión en el estómago y los intestinos. Una mala alineación dental puede afectar la masticación adecuada, lo que puede llevar a problemas digestivos”, explica el doctor David Hernández, del Centro de Ortodoncia Lingual DHP (@davidhernandez_ortodoncista/) 

Pero ¿qué tipo de problemas digestivos se pueden desencadenar a raíz de una mala salud dental? Dentro de las principales afecciones, Hernández destaca cuatro, las que además son algunas de las más comunes que sufren las personas, y de las cuales desconocen sus orígenes: 

• Indigestión: Al no masticar adecuadamente los alimentos, el estómago tiene que trabajar más para descomponerlos, lo que puede causar indigestión.
• Acidez estomacal y reflujo gastroesofágico: La masticación deficiente puede provocar que se traguen trozos grandes de alimentos, lo que puede desencadenar acidez y reflujo.
• Síndrome del intestino irritable (SII): Existe evidencia de que la mala masticación y la ingesta de alimentos mal triturados pueden contribuir al SII.
• Estreñimiento: Una digestión incompleta puede afectar el movimiento intestinal y causar estreñimiento.

Si bien estos problemas de salud digestiva se asocian más a personas adultas, en la práctica estos se pueden manifestar a cualquier edad. Pero especialmente su origen a raíz de una mala alineación dental por ejemplo, comienza en la infancia y adolescencia, razón por la que es necesario prevenir y detectar a una edad temprana para poder corregirlos.

Por ejemplo, una incorrecta alineación de los dientes, o dientes apiñados, puede afectar en la digestión, ya que “cuando los alimentos no se mastican adecuadamente, llegan al estómago en trozos más grandes, lo que puede sobrecargar el sistema digestivo y causar problemas como acidez y mala digestión. Además, los dientes apiñados pueden ser más difíciles de limpiar, lo que puede llevar a infecciones y enfermedades de las encías, exacerbando los problemas digestivos” 

Para evitar esto, es que el doctor David Hernández destaca la importancia de las visitas regulares al dentista, para poder “realizar chequeos periódicos para identificar y tratar cualquier problema dental incipiente”, y no solamente mantener estas durante la infancia o adolescencia, sino que también es importante continuar la prevención durante la edad adulta, ya que los problemas dentales que desencadenan otras afecciones en nuestro organismo se pueden presentar a lo largo de toda nuestra vida. A esto se agrega el “mantener hábitos alimenticios saludables, comer alimentos ricos en fibra y masticarlos lentamente para poder mejorar nuestra digestión”. 

Finalmente, es importante destacar que dentro de los tratamientos que pueden mejorar la alineación de los dientes y evitar la aparición de los problemas digestivos mencionados, se encuentra la ortodoncia. “Esta es una inversión en la salud general, ya que no solo mejora la estética dental, sino que también tiene un impacto positivo en la salud digestiva y el bienestar integral. Detectar y tratar los problemas dentales a tiempo es crucial para prevenir complicaciones y asegurar una calidad de vida óptima”, destacan desde la Clínica de Ortodoncia Lingual DHP.