FOTO: Faloon Larraguibel desclasifica sus tips para lograr un abdomen de acero

La emblemática ex chica Yingo, Faloon Larraguibel, tiene 31 años de edad, tres hijos, y goza de un abdomen de acero. Sin duda una figura envidiable para muchas, pero que ella misma no tuvo tapujos en compartir su receta.

Así es, por medio de su cuenta de Instagram y de la mano de una fotografía donde muestra su tonificada figura, la flamente esposa de Jean Paul Pineda entregó su mejor secreto.

"Muchas me preguntan cómo lo he hecho para tener un vientre plano, en especial después de tres hijos.⁣ Chiquillas, nada es gratis ni fácil… eso que dicen “es pura genética” no es así en especial después de los 30", partió señalando Faloon Larraguibel.

Para luego agregar, "Aquí les comparto la base para lograrlo⁣:

  • Perseverancia⁣
  • Ejercicio⁣
  • Tomar mucha agua⁣
  • Olvídate de las bebidas con azúcar⁣
  • Relájate (O al menos inténtalo)⁣
  • Come despacio, mastica varias veces.⁣
  • Come alimentos fermentados como yogurt de pajaritos, kombucha, chucrut, etc. (Esto está muy de moda en Europa)⁣".

Y rematando con, "EL consumo de alimentos fermentados ayuda al organismo a absorber mejor los nutrientes, y el alto contenido en probióticos, que son bacterias buenas que ayudan a restaurar la flora intestinal, el sistema digestivo y mejoran la salud del sistema inmunológico".

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