Ingrid Cruz se confiesa sin tapujos sobre su salud mental y las crisis de pánico que arrastra hace años

Uno siempre la ve radiante, cumpliendo a la perfección sus diversos roles en famosas producciones, pero lo cierto es que Ingrid Cruz arrastra un complejo problema de crisis de pánico hace años.

Y ahora habló sin tapujos en su cuenta de Instagram sobre este tema, como una forma de poner en el tapete la salud mental, que en tiempos de pandemia, se ha empeorado en miles de personas alrededor del mundo producto del encierro.

"La vida es una lucha constante !!! Soy una mujer feliz y agradecida. Vivir con crisis de pánico y angustia hace que yo sea una luchadora constante. El miedo …la pérdida del control!! La excesiva conciencia hace que la opción de ser positivo sea una batalla. Sentirse inválido es terrible", partió diciendo Ingrid Cruz en la web.

Para luego sincerar, "Yo me siento así …el miedo al miedo hace que no pueda hacer muchas cosas …pero como soy dura ,la gran mayoría las hago ,a un costo tremendo pero con una recompensa inimaginable. Pero cansa … cansa que sea así. Que no tenga cura. Que las cosas que me han pasado tengan un costo ,invisible…pero un costo agotador".

"No se por q les cuento esto…", puntualizó la actriz de la teleserie nocturna de Mega, Demente, para luego seguir con su desahogo, "Quizá por qué creo que es mucho más común de lo que uno cree. O por empatía".

Y confidenciar de paso, "Soy feliz , soy agradecida … Pero vivo con miedo ,con un miedo paralizador que lo enfrento a diario… Pero soy dura y le gano siempre. Pero a un costo ,que días como hoy …simplemente me cansa".

Rematando con, "Y creo que es importante, en las redes sociales, hablar de cosas normales ,dejar de idealizar todo …la belleza ,la perfección. Porque personalmente creo que la belleza más grande es que somos únicos e imperfectos. Les mando un beso gigante y a seguir luchando que la vida es una!!!❤️❤️❤️❤️".

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