La estricta rutina de ejercicios de Sonia Isaza para lucir siempre radiante

Tener un cuerpo escultural y fibroso no es gratis, viene de la mano de una correcta alimentación y una estricta rutina de ejercicios. De eso sabe muy bien Sonia Isaza.

La colombiana que flechó el corazón del seleccionado nacional Arturo Vidal dedica diariamente varias horas al gimnasio donde se somete a diversos tipos de ejercicios para fortalecer diversas partes de su cuerpo.

Recientemente mostró en su cuenta de Instagram seis tipos de ejercicios y entregó los números de series que se deben hacer de cada uno... ¿Te gustaría lucir como Sonia Isaza? Entonces sigue sus instrucciones:

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