Lucila Vit impacta con su figura a sus 6 meses post parto y potente testimonio

Lucila Vit.

Hace ya medio año llegó a la vida de Lucila Vit la pequeña Agustina, su primera hija, fruto de su relación amorosa con el ex futbolista profesional, Rafael Olarra.

Y a través de sus redes sociales la trasandina mostró parte de su rutina en el embarazo y tras el nacimiento de la niña, hemos visto cómo ha sido su vida post parto, la que tiene a muchos sorprendidos.

Pues lo cierto es que la modelo y comunicadora luce actualmente una increíble figura fitness, recuperando su cuerpo a la perfección tras haber dado a luz, tal como ella lo hizo saber de la mano de un potente testimonio que compartió con sus seguidores en Instagram.

"6 meses post parto y quiero dejarles esta foto sin que suene superficial, porque va más allá de eso… Quiero transmitir a la cantidad de mujeres que me escriben con muchas dudas de cómo lo hice para volver a mi peso rápidamente y decirles que sí se puede y de manera NATURAL", partió diciendo Lucila Vit.

Para luego agregar, "tengo la suerte que me encanta comer sano, entrenar, que tengo a un gran compañero a mi lado que me ayuda demasiado con los relevos y que mi hija es una genia porque se porta increíble y se ríe mirando a su mamá loca entrenando en la casa".

Y hacer el hincapié, "pero que obviamente no es solo eso: hay un esfuerzo detrás, constancia y disciplina".

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La trasandina continuó su post diciendo, "muchas mamás me dicen que no hay tiempo, o dinero para meterse en un gimnasio, se que no es fácil, yo también ando corriendo todo el día, pero se trata sobre todo de mantenerse activos como sea e ingeniárselas incluso con juegos con sus pequeños en la casa o aprovechar los momentos que duermen para hacer alguna actividad… No es necesario que sean 2hs ni siquiera que sean seguidas".

Agregando al respecto, "yo venía entrenando antes de quedar embarazada, lo hice también durante el embarazo, hasta el último día del parto, y a penas me dieron el alta volví a mis rutinas… No hay más secreto que una alimentación saludable (con alimentos lo menos procesados posible y ejercicio físico…".

Para posteriormente detallar, "sin obsesiones, yo jamás hice dieta estricta, al contrario, incluí más variedad en mis comidas porque era consciente que estaba alimentando a mi bebé en la pancita, y ahora con la lactancia exclusiva (no tuve que utilizar fórmula en ningún momento hasta el momento) y por suerte Agus jamás sufrió de un cólico".

Y rematar con, "con todo esto quiero concluir diciendo que una vida saludable no solo repercute en verse bien físicamente, también ayudamos a nuestro interior y el de nuestro bebé durante y después del embarazo; y de qué importante que es sentirse bien con nosotros mismos de cuerpo, mente y alma ♥️".

Lucila Vit - Instagram.
Lucila Vit - Instagram.

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