Lucila Vit se toma las redes sociales con útiles consejos para mujeres embarazadas ¡Detalles!

La modelo y comunicadora, Lucila Vit, se encuentra en la dulce espera de su primera hija, Agustina, fruto de su relación amorosa con el ex futbolista profesional, Rafael Olarra.

Y como una manera de compartir su alegría con sus seguidores, es que decidió compartir en la web una lista de útiles consejos para mujeres, que al igual que ella, se encuentran en estado de gravidez.

A través de su cuenta de Instagram, Lucila Vit, reveló algunos tips a tener en cuenta, donde destacan: "Dormí lo suficiente, al menos 8 horas 😴
Bebe líquidos (aproximadamente 8 a 10 vasos diarios) 💦; Hacete los chequeos médicos con regularidad, si tenes alguna duda consulta con tu médico 👌🏼"
.

También, "Reducí el café, la sal, el azúcar, jugos artificiales, alimentos ultra procesados que contienen grasas saturadas y trans. 🤪 No fumes, no tomes alcohol ni drogas no recomendadas por tu obstetra (cuidado con los medicamentos de venta libre). 😖 y Colocá las piernas elevadas sobre una silla para mejorar la circulación sanguínea y disminuir la hinchazón de pies y piernas. 😊".

La modelo indicó que además es bueno, "Debido a la acción de las hormonas tu piel puede aumentar la pigmentación y es posible que te aparezcan manchas. Más que nunca usa protector solar. ☀️; Evita períodos de ayuno prolongado para no caer en hipoglucemia (caída de azúcar en sangre). 🍱; Controlá tu presión arterial. 💕 y Controla tu peso (la obesidad es uno de los problemas principales nutricionales en la mujer embarazada). 🙈".

Y finalmente puntualizó, "El embarazo aumenta las probabilidades de padecer caries y enfermedades periodontales. Haz una revisión completa de tu dentadura. 🦷 y No descuides tampoco tu salud visual, es común que sientas algunos pequeños cambios tales como sequedad de ojos, visión borrosa y modificación la de graduación en tus lentes debido a los cambios hormonales".

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