Para capear el calor: Tres recetas con té en bolsa que puedes preparar en la comodidad de tu casa

  • Esta infusión es tan rica como multifacética, incluso cuando la temperatura sube y queremos refrescarnos. Lipton te entrega opciones que puedes realizar con algunos de sus productos y con pocos ingredientes.

Relativamente nuevo en la larga historia del té, el té helado es hoy altamente popular en el mundo. En un día caluroso de verano, independientemente de dónde estés y qué estés haciendo, no hay nada como una jarra refrescante de este brebaje.

El té helado es fácil de hacer e infinitamente adaptable. De hierbas, negro o verde, todos los tipos se prestan bien para preparar una bebida fría refrescante. Puedes prepararlo liviano o fuerte. Puedes beberlo endulzado o no. Además, una vez que tienes lo esencial, puedes comenzar a ser un poco más atrevido con tus recetas.

Lipton ofrece distintas variedades que puedes utilizar para estos propósitos, como té verde de berries, menta, naranja – maracuyá, entre otros, además de su clásico té negro, con el que puedes experimentar varias preparaciones fáciles, rápidas y muy económicas.

Sus beneficios

  1. Refresca: El té frío, además de combatir el calor, ayuda a quitar la sed y evita la deshidratación. Aquellos más refrescantes son los de menta, berries y naranja - maracuyá.
  2. Ayuda a la hidratación: El té es 99% agua, por lo que es una manera fácil y sabrosa de aumentar la ingesta de agua.
  3. Salud Cardiovascular: por sus flavonoides que contribuyen con un sistema cardiovascular saludable al mejorar la función de las arterias.
  4. Ayuda a la digestión: preparaciones frías como el té de limón estimulan la circulación gracias a sus propiedades que contribuyen a una mejor digestión de los alimentos.
  5. Control de peso: El consumo de té no aporta calorías si se consume sin agregar leche ni azúcar, por lo que junto a una dieta balanceada puede aportar al control de peso.

Lo esencial

  1. Comienza vertiendo cuatro tazas de agua hervida sobre 3 a 5 bolsitas de té Lipton Negro Royal Ceylon en una jarra térmica. Si estás preparando un Lipton Té Verde Classic o alguna variedad, deja que la temperatura del agua disminuya ligeramente después de hervir antes de verter sobre las bolsitas.
  2. Deja reposar de 3 a 5 minutos.
  3. Quita las bolsitas de té y endulza a gusto. 
  4. Incorpora seis tazas de hielo en cubos hasta que se derrita, o utiliza cuatro tazas de agua fría. 
  5. Añade rebanadas de limón fresco a gusto. Mantén la jarra en frío y bebe el té dentro de las 24 horas. 

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