VIDEO: Titi Aguayo muestra la rutina de ejercicios que debes seguir para lograr un "abdomen de acero"

La modelo Titi Aguayo sorprendió a sus seguidores en las redes sociales al explicarles con lujo y detalles la serie de ejercicios que se deben realizar para lograr el soñado "abdomen de acero".

Obviamente son ejercicios que tienen que ir de la mano de una alimentación saludable, y que a simple vista no se ven tan difíciles.

"5 planchas para unos abdominales de acero ⚡️ #titiejercicios", escribió Titi Aguayo junto al modelo explicativo del cual, según le señaló a una usuaria, las series van dependiendo de cada persona, pues cada uno sabe cuánto le puede exigir a su cuerpo.

Un material educativo que fue bien recibido en la web, obteniendo comentarios tales como, "Que estupenda Titi x fa agrega ejercicio para los brazos please"; "Que bien , los haré"; "Amé! Los voy a hacer todos 💪🏼😜" y "Lo voy poner práctica, gracias 💋".

NOTAS DESTACADAS

Adriana Barrientos debió tomar drástica decisión sobre su alimentación ¡Por este motivo!

Fernanda Cornejo, hija mayor de Karen Doggenweiler: "Solo tengo un papá y es Marco"

FOTOS: Julia Fernándes sufre complejo problema de salud al punto que le da miedo comer

Hija de Peter Rock a 5 años de su partida: "Mantengo sus deseos de celebrar su vida"

FOTO: Francisca Ayala alza la voz contra seguidora que calificó a su hijo de 'niñita' ¡Con estos dichos!

Karen Doggenweiler se emociona hasta las lágrimas al recordar la muerte de su padre

FOTOS: Así Gissella Gallardo y Mauricio Pinilla festejaron los nueve años de su Mini Pini

La especial forma en que Blanca Vicuña estuvo presente en el baby shower de Pampita

FOTO: Carmen Zabala deja en shock a sus seguidores al mostrar lo grande que está su hija

FOTOS: Sale a la luz pública el antes y después de Camila Gallardo tras polémica intervención estética

Daniela Aránguiz revela la tajante decisión que tomó en pandemia por el bien de sus hijos

El mea culpa de Don Francisco: Ha sido mejor abuelo que padre

FOTOS: Rocío Toscano irrumpe en la web con paseo al aire libre junto a sus mellizos

FOTO: María Isabel Sobarzo sorprende a sus seguidores con cambio de look

FOTOS: Mira lo grande que están los hijos de Benjamín Vicuña y Pampita

VIDEO: Hija de Gala Caldirola deslumbra en la web mostrando su lado rockero

FOTOS: Hija de Patricia Maldonado se llena de piropos en las redes sociales por este motivo

Daniel Muñoz desclasifica cómo es la relación que mantiene con sus hijos

Cinco consejos para que la cuarentena no lo vuelva sedentario

FOTO: Javiera Acevedo muestra el tierno gesto que tuvo su madre con su nieto que viene en camino

Ver más notas