¿Embarazada a los 50? Siete consejos que debes tener en cuenta

A los 50 años es difícil tener un hijo debido a que el cuerpo no produce la misma cantidad de óvulos. ¿Pero qué hacer si quedas embarazada? 

Algunas mujeres creen que al pasar de los 50 ya no están ovulando o son infertiles, y un porcentaje de mujeres se confían y quedan embarazadas. Pero cada cuerpo es diferente, por lo que si quedas en cinta por sorpresa, acá hay algunas cosas que tomar en cuenta.

Cualquier mujer después de los 40 está en riesgo de:

  • Embarazo múltiple.
  • Diabetes gestacional.
  • Presión arterial alta.
  • Parto prematuro.
  • Tener un bebé de bajo peso al nacer.
  • Necesidad de una cesárea.
  • Aborto involuntario.

Pero no hay por qué preocuparse tanto, a pesar de las cosas, los especialistas indican que con unos pequeños tips puedes pasar tu embarazo sano y tranquilo:

  • Evitar las frituras, consumir poca azúcar y tomar mucho líquido.
  • No sufrir de sobrepeso.
  • Realizar actividades físicas, cualquier tipo de ejercicio será adeacuado.
  • Descansar 8 horas al día religiosamente. El descanso será tu ticket al éxito.
  • Evitar el estrés. Puede subirte la presión. A esta edad es muy común.
  • Si padeces de alguna enfermedad, como diabetes, entre otros, acudir al médico cada 2 semanas y media.
  • No levantar objetos pesados.
  • Masajes relajantes en tu vientre. Podrá sonar tonto, pero son muy efectivos para el feto.
  • Reposar cada vez que te duela la espalda (tomando en cuenta que no seas una persona atlética). 

Recuerda que debes tener un médico especialista de confianza que mantenga contacto semanalmente contigo y anunciarle de cualquier inquietud que tengas.