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Jugos que ayudan a reducir la cintura
Aunque no hay una fórmula ideal con la que puedes reducir algunos centímetros de cintura en una abrir y cerrar de ojos, existen dos jugos naturales que ayudan a complementar la dieta. Así notarás cambios en menos tiempo. Estas bebidas

Una dieta saludable evita la depresión
Un estudio reveló que llevar una dieta saludable baja en grasas saturadas y carbohidratos es ideal para ayudar a disminuir los síntomas de la depresión. De acuerdo con los expertos el efecto de la nutrición en el estado mental es

Angie Alvarado y la estricta dieta que le permitió bajar 7 kilos
Angie Alvarado bajó siete kilos en pocos días y todo fue producto de un estricto tratamiento que implicó varios días de ayuno Para muchas mujeres el peso y la figura pueden ser un tema de permanente preocupación y es en

Piña y la alcachofa ideales para bajar de peso
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Según los especialistas el desayuno es la comida más importante durante el día; aunque a veces por el trabajo o alguna dieta lo obviamos. Es ideal que no la dejemos pasar por alto, porque puede afectar la salud. Además, por

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