40 seleccionadas, una meta: Así entrena Gabriela Dallagnol a mujeres para su primera Media Maratón de Santiago

Gabriela Dallagnol

Por: Catalina Abarca

Después de más de diez años ligada al running y de haberse convertido en madre en 2022, Gabriela Dallagnol encontró una nueva manera de inspirar a otras mujeres: desde la autenticidad y la experiencia propia. Hoy, la modelo, influencer y entrenadora deportiva brasileña —radicada en Chile— lidera a un equipo de 40 corredoras, seleccionadas entre más de mil postulantes.

Todas comparten un mismo objetivo: debutar en los 7K o 21K de la Media Maratón de Santiago, una carrera exclusiva para mujeres que se vivirá el próximo 31 de agosto. “Para muchas, este es su primer 7K o 21K, y acompañarlas en ese camino ha sido profundamente emocionante”, confiesa Gabriela.

“Sé lo que se siente estar en esa línea de partida, con miedo, pero también con ilusión. Poder estar ahí para ellas es un regalo”, agrega. Su rol no se limita a guiar entrenamientos, pues Gabriela ha trabajado con el grupo tanto en lo físico —con foco en técnica, progresión y velocidad— como en lo emocional, fomentando la confianza y la conexión entre ellas. “Aquí no hay competencia, hay complicidad y solidaridad. Se abrazan, se levantan unas a otras, se sostienen. Todo se supera en comunidad”, asegura.

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Este proyecto toma fuerza gracias a Woman Social Run —comunidad deportiva que Gabriela cofundó junto a Laura Sosa y Felipe Veracruz para empoderar a más mujeres a través del running— y al respaldo de Rexona, marca comprometida con el deporte inclusivo y con propósito. “Cuando se unen organizaciones que creen en el poder transformador del deporte, se crean espacios reales de contención y crecimiento. El running puede ser una herramienta poderosa cuando se hace entre mujeres, sin presiones, con respeto y motivación”, destaca.

En sus redes sociales, Gabriela ha compartido cada paso del proceso, mostrando su vida entre coches, zapatillas y desafíos diarios de la maternidad. Desde que nació su hija Isi, ha transmitido un mensaje claro: ser mamá y hacer deporte no son mundos incompatibles. “Volver a correr después de ser mamá me devolvió a mí misma. No hay una fórmula mágica, pero cuando se puede, es simplemente mágico”.

Cada corredora del grupo tiene una historia distinta, pero todas comparten la satisfacción de superarse. “Una de las chicas me dijo: ‘Jamás pensé correr 5K. Hoy entreno para mis primeros 7K y me siento fuerte, rápida y orgullosa de mí’. Eso es exactamente lo que buscamos”, relata con emoción.

Y para quienes aún dudan, Gabriela deja un mensaje que inspira: “El momento es ahora, no necesitas ser la más rápida ni tener todo resuelto. Solo necesitas ganas y decisión. Porque cuando una mujer corre, no solo mueve el cuerpo: transforma su vida”.

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